Kurs Yoga

zurück zur Übersicht

Die Körperstellung im Yoga (Asanas) entwickelt auf sanfte Art Muskelstärke, Flexibilität und Körperbewusstsein. Es werden körpereigene Heilkräfte aktiviert und die inneren Organe besser durchblutet. Durch Stress, falsche Körperhaltung und Gewohnheit atmen die Menschen zu flach. Atemübungen (Pranayamas) verbessern die Sauerstoffversorgung im Organismus. Die anschließende Entspannungsphase baut Stresshormone ab und lässt sie die Stunde angenehm ausklingen.

Kursnummer 877 b
Präventionskurs
Ort Sportzentrum Goldgrund
Preis 108,00 €
freie Plätze 5

Termine

Mi. 11.04.2018 16.00 - 17.30 Uhr Termin hat schon stattgefunden!
Mi. 18.04.2018 16.00 - 17.30 Uhr Termin hat schon stattgefunden!
Mi. 25.04.2018 16.00 - 17.30 Uhr Termin hat schon stattgefunden!
Mi. 02.05.2018 16.00 - 17.30 Uhr Termin hat schon stattgefunden!
Mi. 09.05.2018 16.00 - 17.30 Uhr Termin hat schon stattgefunden!
Mi. 16.05.2018 16.00 - 17.30 Uhr Termin hat schon stattgefunden!
Mi. 23.05.2018 16.00 - 17.30 Uhr Termin hat schon stattgefunden!
Mi. 30.05.2018 16.00 - 17.30 Uhr Termin hat schon stattgefunden!
Mi. 06.06.2018 16.00 - 17.30 Uhr Termin hat schon stattgefunden!
Mi. 13.06.2018 16.00 - 17.30 Uhr Termin hat schon stattgefunden!
Mi. 20.06.2018 16.00 - 17.30 Uhr Termin hat schon stattgefunden!
Mi. 27.06.2018 16.00 - 17.30 Uhr Termin hat schon stattgefunden!